哪里治白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/1、户外活动时间不能少
大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。
2、穿着适当衣服切勿聚增或聚减
有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。
3、吃好早餐
吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持准时送孩子来园，并在幼儿园吃早餐。
幼儿园三餐都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。
4、饭前、吃东西前一定洗手
孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
5、尽量保持室温相对恒定
室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。
孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。
6、着凉之后，采取措施
孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
7、家里有人感冒、立即隔离
家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。
8、让幼儿了解预防感冒的知识
让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。
9、感冒多发或流行时少外出
不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。
10、积极治疗上呼吸道慢性疾病
据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。
避免以下三大误区
误区一：天冷水凉，饭前不让孩子洗手
俗话说病从口入，入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了，尤其是冬天，孩子怕冷，不愿意洗手，让孩子用脏手拿了食物吃进肚子里，那就真的是大问题了，毕竟孩子的肠胃发育不太完全，稍不注意就容易感染肠道疾病，所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。
误区二：外面太冷，不让孩子进行户外活动
冬季，经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比，感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。
误区三：天一冷就不去幼儿园
调查发现，天气寒冷，很多幼儿就不去幼儿园了。入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期，家长千万不要因为溺爱，而让孩子养成旷课的不良习惯哦！
穿衣搭配小技巧
1.最保险的搭配：毛衣外搭一件棉袄外套
穿得多不如穿得对。一件保暖性好而且柔软的羊毛衫，外面穿一件棉袄或者羽绒外套，就可以帮助孩子抵御寒冷。
2.最温暖的装备：质地柔软的棉裤和羊毛裤
柔软而温暖的棉裤，是冬天最好的选择。如果孩子觉得还是有点儿冷，可以在棉裤里加一条羊毛裤。
3.最实用的御寒道具：温暖的围巾
接送孩子的时候，帮他系上围巾，就不怕脖子灌进刺骨的寒风了。不过孩子的皮肤娇嫩，选择围巾时，一定要选择柔软且贴近肌肤的质地。
4.最方便保暖的必备品：贴心的马甲
虽说户外寒风刺骨，但教室里还是很暖和的，尤其是冬天的时候还会开空调。但是，脱掉棉袄还是会显得有点单薄，可以为孩子准备一件马甲，穿脱方便又保暖。
5.最容易被忽略的单品：多备一双袜子
孩子的双脚很容易出汗，脚部受凉就不好了，所以，家长可以在幼儿园给孩子多准备一双袜子，能让老师及时为孩子更换。
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郴州市北湖区十八幼儿园
