春夏交替,尤其春季是呼吸道疾病的高发季,而咽喉作为呼吸道的重要一员更是状况频发,急性咽炎、慢性咽炎、咽干、咽痒等疾病都是春季的“常客”。很多人对咽喉的保护意识不强,导致疾病进一步发展,今天我们就来聊聊如何预防以及发病后如何选择药物治疗咽炎。
一、合理调整饮食
想要预防慢性咽炎,要少吃油腻、煎炸、烧烤等热性食物,以免滋生内火,引发慢性咽炎。
可以适当多吃些益于嗓子的新鲜水果和食物,比如梨、白菜、菠菜、苹果、香蕉、萝卜、油菜、芹菜、蜂蜜、豆制类食品等,清淡饮食可润喉、清嗓。还要注意多饮水,避免体内缺水导致上火。
二、增加运动量
适当的参与体育锻炼,如慢跑、打太极拳、游泳等,能加速新陈代谢。等疫情过去后,可以多进行室外活动,呼吸新鲜空气,晒晒太阳,这样有助于提高身体的抵抗能力,预防咽炎。
三、避免过度用嗓
教师、主持人、配音员、售票员等都是咽炎的高发人群,日常预防本病一定要注意避免过度用嗓,要注意正确的发音方法,尤其是在咽喉出现症状初期,就要加以爱护和治疗,多休息,少说话。
四、避免滥用抗生素,合理选择用药
抗生素能够有效消除炎症,所以很多人只要身体出现炎症就会选择应用抗生素,其实这是一个误区。咽炎并不一定都是细菌感染造成的,如果都是用抗生素治疗,未必有效。而且滥用抗生素可能会导致咽喉部正常的菌群失调,引起双重感染。
在用药方面,小编推荐一款纯中药制剂——亿晶欣(新雪胶囊、新雪丸、新雪颗粒),具有消肿止痛、清热泻火等作用,对于治疗咽喉肿痛、急慢性咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等效果显著,由于可以快速改善咽干、咽痛等炎性症状,是急慢性上呼吸道炎性疾病首选抗炎中成药,成人、儿童都可以放心服用。
新雪简要处方信息
新雪胶囊(丸)
磁石、石膏、滑石、寒水石、硝石、芒硝、栀子、竹叶卷心、广升麻、穿心莲、珍珠层粉、沉香、人工牛*、冰片。
清热解*。用于各种热性病之发热,如扁桃腺炎、上呼吸道炎、气管炎、感冒所引起的高热以及温热病之烦热不解。
1.7g/袋,6袋/盒,12袋/盒;0.5g/粒,12粒/盒,24粒/盒
口服。一次1袋,一日2次;一次3粒,一日2次
医保乙类
36个月
新雪适用于各种发热疾病和炎症反应
新雪治疗炎症用药方案
五、其他
初春的时候还在供暖期,室内比较干燥,可以在室内放置加湿器,增加空气湿润度,避免上火。还要注意规律作息,早睡早起,避免熬夜,长期熬夜会降低身体抵抗力,更容易受到细菌和病*的侵袭,增加患病的可能性。
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