北京看白癜风医院哪家最好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html大家好，我是轩轩妈，我不仅是两个孩子的妈妈，同时也是一名有着10多年育儿经验的中医育儿师！这些年来，我用药食同源的方法，已经帮助多个孩子拥有好体质了！我也希望能够继续帮助更多的孩子！
孩子只要一生病，家长们就会心急如焚，太紧张了，所以第一时间就是给孩子喂药，即使家长们都知道，药物对于孩子的身体伤害是巨大的，但是孩子迫于无奈地别无选择地去给孩子不停喂药！到头来却发现，孩子不仅没有好彻底，生病反反复复，而且体质害越来越差了！
其实孩子的很多小病小痛，只要及时护理，用最简单的食疗方法就能够调理好了！而且还没有副作用，做起来是非常简单的！只是很多的家长都不知道，所以我才会坚持每天给大家分享这些方法哈！每一个方法都是经过我自己和无数孩子们验证有效的！家长们可以放心用哈！
孩子的喂养方式，直接影响了孩子的身体健康！所以正确的喂养方式，吃有营养安全的食物非常重要！
今天给大家分享一个止咳化痰的食疗方子！
食材:苹果、桔子、梨
调味:冰糖
制作
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1，准备食材，洗净去皮。如果想带皮一起煮，就用盐搓洗水果表面，盐有杀菌的作用。
2，桔子直接掰开，桔子瓣上的白色桔络不要清理下去，那叫桔络，理气化痰通经络。苹果和梨去核，然后切小块。
3，锅中添加适量水，先放入苹果和梨块一起煮，这两种水果都耐煮。煮的时间长短，根据自己所喜欢的口感来调整。煮滚后，将浮沫舀出去。
4，桔子瓣不耐煮，要后放，同时放一块冰糖，煮好所味道甜甜的，煮到冰糖融化，桔子断生就好了。
小贴士
1，苹果和梨的皮也是有营养的，可以洗净同煮，去皮口感好。桔络不要丢弃，有理气化痰的作用。
2，耐煮的水果早入锅，不耐煮的晚入锅。
如果家长们想要孩子有有一个好体质，不让孩子吃药也能长得好！如果孩子现在正在被各种慢性病，小病小痛折磨，家长们却不知道怎么样去孩子孩子调理！比如孩子有鼻炎，鼻窦炎，腺样体肥大，扁桃体发炎，咽炎，慢性咳嗽，长期便秘，反复发烧，脾虚积食，不长个不长肉，不爱吃饭，挑食，脾虚等，我都是用药食同源的方法给孩子调理的！并且可以断根，不让孩子遭罪，还没有副作用
尤其是家长如果发现孩子们睡觉的时候张嘴呼吸，打鼾，踢被子，趴着睡，爱出汗，磨牙，翻来覆去睡不好，眼屎多，鼻梁上有青筋，下眼袋发青，有口臭等，这些小的症状，一定要及时调理，因为这些都是孩子身体出问题的征兆，越早调理越容易好彻底！对孩子生长发育的影响就越小，家长们可以
