白癜风治疗QQ群 http://www.globe-news.cn/yiliao/155957.html肺癌，是危害生命的恶性肿瘤之一。
年数据显示，肺癌发病率、死亡率，双率第一。
肺癌前期，发病隐匿，十分容易被人们所忽视。
当出现咳嗽、血痰、声音嘶哑、消瘦等，往往已步入中晚期，错失了最佳救治时机。
癌症晚期，往往跟“死神”只有一墙之隔，使很多患者与家属陷入恐慌。
很多人都认为，吸烟的人才会得肺癌，其实不然，很多习惯，都会损害肺部健康，甚至诱发肺部癌变。
“医生，，3床病情恶化......”一名护士，跑到医生诊室说到。
医生迅速起身，跑去病房，然而经过一个小时的抢救，病人还是走了。
49岁的姬先生，因肺癌的折磨，瘦得有些吓人，却还是没能挽回生命。
姬先生的妻子，摇晃着病床：“你怎么能这样丢下我呢.......”。
此刻，医生也摇头叹息，患者的病，与妻子脱不了干系啊。
原来，姬先生，从不吸烟，也没啥不良嗜好，可以说是好男人的代表。
姬先生爱人，从不做饭，说是油烟会加速自己衰老，而又觉得外面吃的不干净。
婚后都是姬先生在煮饭菜，做的最多的，就是爱人喜欢的爆炒类食物。
虽然，时常被油烟呛的流泪，但看到爱人爱吃，姬先生心里也是高兴的。
然而，在小儿子出生后，家里开销越来越多，爱人经常“话里话外”的说姬先生“没用”，赚不了大钱，让老婆孩子，生活的“紧紧巴巴”的。
甚至有时候，在亲人朋友面前，也开始不给姬先生“面子”，动辄张口就损骂。
姬先生虽然心里不痛快，但也从不与爱人争吵，日积月累，姬先生越来越抑郁。
提醒：除了吸烟，这2件事，也十分伤肺，莫忽视
1、长期接触厨房油烟
近年来，不吸烟者肺癌高发，除了大气污染，厨房油烟，也是诱因之一。
据统计，油烟中，含有的致癌物质，是一根香烟的几十倍。
有研究发现，油炸或热油炒菜时，PM2.5能迅速飙升几十倍。
长时间处在油烟浓度高的环境中，对肺部的影响，显而易见，可引发慢阻肺，严重者或可引发肺癌。
2、长期抑郁
情绪不好的人，长期抑郁，苦闷，忧伤，也是很容易造成癌细胞出现的。
人在悲伤忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴，严重损害肺部健康。
癌症的发病因素是多方面的，精神状态的好坏与否，也是导致癌症的一个关键，如果，长期的气结于心，很容易患肺癌。
一旦出现3种疼痛，及时查肺CT，切莫拖延
1、胸痛
临床上，高达50%的肺癌者，在被诊断时，会有胸痛的情况。
通常表现为，胸部不规则的隐痛，或者钝痛。
若还伴随着咯血、咳嗽等，一定要及时检查，莫拖延。
2、肩背部疼痛
肺尖部的上方，正好是胸腔出口，周边区域有许多神经。
当此处出现肿瘤，并且不断增大，就会压迫肺尖及周围部位的胸膜。
此时，便会出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状，一定不要忽视。
3、手臂痛
肺尖部发生癌变，容易侵犯臂丛神经。
此时，人体的手臂，直至小指等区间，就会出现放射性疼痛，导致手臂疼痛，在夜间更为加重。
养护肺部，减少病变，做好这四点：
一：常饮茶水，远燥邪
肺为“娇脏”，怕寒、怕热、怕燥，喜温润。
尤其是燥邪，最易伤肺耗津液，导致口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等。
因此，生活中，要尽量滋润肺部，对抗燥邪，多喝茶水，是不错的选择。
温热的茶水，可防燥润燥，对鼻咽、气管的黏膜产生滋润作用，可让黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。
并且喝点茶水，还能起到很好的润燥，预防咳嗽等问题，滋润肺部健康。
蒲公英*桂花茶，泡水喝，可润肺、排*、消炎、止咳、利咽。
用蒲公英叶子，搭配*桂花，一起泡水代茶饮，即可。
蒲公英，随处可见，是“药食两用”的小植物，用其泡水，安全性高。
蒲公英，具有“天然抗生素”的美称，有广谱杀菌的效果，对于慢性咽炎、扁桃体炎等，具有良好的效果，还可促进身体排*。
*桂花，不但香气浓郁，还可止咳化痰，可温肺除湿而化痰。
用其泡水喝，有利于改善咳嗽、气喘等，还可以止咳，促进肺部*素排出，桂花味道清香，有助于清新口气。
用这两种，搭配在一起，泡水喝，润肺利咽、消炎排*，清新口气，是润肺养肺不错的选择。
二：心情舒畅，远忧伤
精神调摄，对于肺部健康，也十分重要。
《*帝内经》记载：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。
说的就是，过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。
调养肺部健康，在心态、情绪上，也要做好自我调整。
保持舒畅的心情，尽量避免悲忧伤感，对肺部健康，尤为重要。
三：戒掉香烟，远癌变
想要肺好，一定要戒烟，并且，还可减少癌变。
香烟燃烧，产生很多的百余种*素，严重危害肺部健康，甚至会诱发肺部细胞突变，增加患癌几率。
想要保护肺部健康，一定要注意，尽早戒烟为好，并且，任何时候戒烟都不晚。
四：适量运动，强肺能
适当的运动，可增强心肺功能，有益肺部健康。
扩胸运动，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。
每天坚持锻炼10～20分钟，舒长心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。
游泳，可增强心肺功能。
长期坚持游泳，会强化呼吸肌肉，改善肺通气功能。
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