其实在我们平时的生活中，嗓子疼痛，慢性咽炎，痰多咳嗽都是一些比较常见的症状而且有很多人都会忽略不计，但是这种小病时间长了也容易发炎，甚至还会出现癌变的，可能嗓子肿痛的原因通常都是由于感冒鼻窦炎，扁桃体发炎，百日咳或者其他的一些症状引起的，而且还可能会受到了一些外界的刺激所以引起了嗓子的疼痛。
什么原因会引起嗓子疼？
其实嗓子疼是大多数人在生活中都会经历过的一种情况了，而且嗓子疼的结果都一样，但是原因却不相同，所以要想尽快让自己的嗓子恢复到正常状态就应该找准病因才能够对症下药，早日康复。
随着春天的到来，天气逐渐变暖，很多植物都已经逐渐发芽，所以很多人都可能会出现上火的情况，如果在平时没有注意清淡饮食，反而喜欢吃一些辛辣刺激的食物，就很可能导致肝火旺盛，肝功能下降，那我们就可能会出现口腔溃疡，嗓子上火等情况，这个时候应该服用一些降火的药物来进行清热解*，改善喉咙的疼痛，而且要注意清淡饮食。
除了上火会引起嗓子疼痛之外，还可能是我们的嗓子出现了发炎的情况，这个时候就需要口服一些消炎药来进行缓解了，也可以吃一些就配润肺的水果来缓解嗓子疼痛的情况，可以多吃一些梨苹果等水果，能够清除口腔中的细菌，而且药效也会有更显著的效果。
嗓子疼不是大病，适当吃这几种食物有助缓解
其实除了口服消炎药来缓解嗓子疼痛之外，我们在平时也要注意还保护我们的嗓子。而且在平时的生活中，我们也要多吃一些柚子，因为柚子当中含有丰富的维生素c不仅可以提高我们身体的抵抗力和免疫力，还能够缓解因感冒而引起的嗓子肿痛，可以对嗓子疼痛有一定的辅助治疗的效果。
而且在嗓子疼痛的时候还可以吃一些猕猴桃，猕猴桃不仅水的含量比较丰富，而且还有我们人体当中需要的矿物质维生素以及微量元素。我们在嗓子疼痛的时候情绪会受到影响，多吃猕猴桃还能够稳定我们的情绪，让我们的心态保持平衡，而且猕猴桃当中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，提高肠胃的消化功能，能够起到生津润燥的效果，起到预防上火的作用。
同时我们还可以自制冰糖雪梨来缓解嗓子疼痛瘙痒的情况，当然这里的冰糖雪梨并不是我们在超市里见的饮料，而是我们自己在锅里煮的，因为雪梨当中含有丰富的维生素，能够提高身体的抵抗力和免疫力。而且还能够清到滋阴润肺的作用可以缓解嗓子疼痛的情况。
综上所述，出现嗓子疼痛并不是单纯的上火，还有可能是炎症引起的，所以要根据自己的身体状况来找到适合的治疗方法，无论是利用药物还是水果以及其他东西来缓解嗓子疼痛，一定不要盲目治疗，否则很容易贻误病情，不利自己的身体健康。今天的健康小知识分享到这里就结束了，如果这篇文章对你有所帮助，欢迎在下方评论区点赞和留言，也可以分享到您的朋友圈，让更多的人知道，感谢您的阅读。
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