春季用蒲公英泡水喝好处多,预防嗓子上火, [复制链接]

人们喜欢在春天挖野菜，有一种野菜很常见，那就是蒲公英。蒲公英几乎随处可见。很好找，也很好吃。带回家，水煮，做馅或者凉拌，都可以吃。它们尝起来很美味。

不仅如此，蒲公英的根也属于一种中草药，常作为中草药的成分，有“中草药皇后”的美誉。可以放一些蒲公英、枸杞在保温杯里喝，有清热解*、利尿散结的功效。

经常喝蒲公英泡水有什么好处？

美容养颜：经常在水中喝蒲公英可以达到美容养颜的效果。蒲公英中含有一些蒲公英、蒲公英醇、胆碱、有机酸和菊粉，可以改善皮肤状况，帮助皮肤保湿，预防皮炎和湿疹。

清热解*：经常喝蒲公英泡水也能达到清热解*的效果，而且温度越来越高。喝蒲公英泡水可以在一定程度上为身体补充足够的水分，缓解身体燥热的状况。

蒲公英水也是利尿剂。蒲公英中的成分蒲公英，可以帮助肝脏排除*素，恢复体内水分和电解质的平衡。

预防喉火：经常喝用水浸泡过的蒲公英，也能预防喉火症状。春天干燥的时候，很多人的喉咙会觉得不舒服。蒲公英也被认为是一种天然抗生素。喝蒲公英水可以有效缓解和预防咽火、扁桃体炎等症状。

预防乳腺增生：经常饮用水中的蒲公英也可以预防乳腺增生的症状。现在80%到90%的女性都有乳腺增生。中医认为蒲公英具有疏通肝经、祛火消炎的功效，有预防乳腺增生和辅助治疗的作用。

哪些人不适合喝蒲公英水？

过敏人群：蒲公英泡水并不适合所有人。有的人喝了会过敏，比如荨麻疹或者全身发痒。别再喝了。如果一直没有缓解，医院检查。

胃寒的人：蒲公英本身偏寒，寒性体质的人不适合饮用，容易出现体质下降、食欲不振的不良现象。所以，在喝蒲公英水之前一定要搞清楚自己的体质，而不是简单的冲泡蒲公英，开水后再服用。