你是否有过这样的尴尬，当一个人和你侃侃而谈的时候，嘴巴却臭臭的，出于礼貌没有说出来，只能自己默默的忍受。
一旦嘴巴里有了口气，想藏都藏不住！
拜访客户，一张嘴，客户下意识往后退了一步，并及时捂住了鼻子，真尴尬。
讨论工作，同事都悄悄戴起了口罩。
商务饭局上，对方坐在2米开外都能闻到。
约会时，也会被对方嫌弃，没了接吻欲望。
抽烟、喝酒、烧烤、撸完串，一嘴的臭豆腐味儿。
之前可能还没有察觉到，可自从戴了口罩，才知道自己的嘴巴这么臭。
为了清新口气，以前可干了很多自以为很靠谱的事：牙刷得比以前更勤了、吃完饭漱口水安排上了，甚至包包里也开始装了口香糖。
可，依然摆脱不掉口臭这个烦人精。
或许你到现在都不知道口臭形成的原因，甚至不知道应该怎么摆脱口臭！
接下来小编就来告诉你口臭形成的原因喝如何预防口臭！
口臭形成的原因
口臭形成最主要的原因是呼出气体中含挥发性硫化物，该物质即使在浓度较低时，臭味仍然非常明显，它就是我们俗称的“臭鸡蛋味”。
口臭通常分为生理性口臭和病理性口臭。
生理性口臭
一般偶尔出现的口臭大多属于生理性口臭，多与饮食和不良生活习惯有关。
吸烟、喝酒、经常吃葱、蒜、韭菜、榴莲等味道大的食物的人，如果不及时刷牙或漱口，容易发生口臭。
唾液分泌减少：唾液是有一定杀菌作用的，人在睡觉时唾液分泌会减少，或者睡觉张口呼吸导致口干，都会加快细菌生长速度，这是很多人晨起口气大的原因。
另外，服用镇静类、阿托品类等使唾液分泌减少的药物时，也容易发生口臭。有些女性在排卵期和月经期前后也会出现口臭。这些情况下经过刷牙或者一段时间后口臭一般会自行消失。但是，如果口臭持续的时间较长，则需引起注意，不要忽略了病理性口臭。
病理性口臭
病理性口臭是由疾病引起的，分口源性和非口源性口臭。其中，80%以上都是口源性，舌苔和牙周疾病是口腔疾病中引起口臭的最主要原因。
很多人在刷牙并没有刷舌苔的习惯，厚厚的舌苔上积存的各种食物残渣为细菌提供了良好的培养基，这种情况下口臭往往会找上你。
而牙周炎患者口内大量牙石、细菌，也增加了硫化物的产生。另外，患有龋齿、口腔溃疡、智齿冠周炎、恶性肿瘤等疾病的人，也可能因为口内食物残留和细菌堆积而产生异味。
非口源性口臭
即反流性食管炎、食管憩室等消化道疾病，慢性扁桃体炎、鼻炎等呼吸系统疾病，糖尿病等内分泌疾病，肾衰竭、肝硬化等疾病所导致的口臭。
另外还有一部分人群，出于各种原因，臆想自己患有口臭，我们将其称之为“口臭恐惧症”，需要进行心理疏导。口臭可不是“小毛病”，有可能是你身体不健康的信号灯，务必要重视！
如何摆脱口臭尴尬？应对办法其实很简单
第一种：用一些预防口臭的食物
大家可以应用以下方法来消除这种令人不快的口臭。
1、生姜
生姜有助于改善口臭，生姜具有抗菌特性，有助于防止蛀牙和清新口气。可以用生姜切成薄片，配茶喝或配柠檬吃，可以清洁口腔，杀菌，改善口气。
每天吃2-3片生姜，连续坚持1周，会明显改善口气。不过，也需要注意只用生姜薄片，如果实在受不了生姜的味道，也可以不吃就加茶用。
2、酸奶
酸奶具有抑制硫化氢产生的作用，因此被认为是一种非常有效的减少口臭的方法。酸奶还有助于为有益细菌的生长创造有利环境，有助于保护牙齿和消化系统，建议大家可以经常食用它。
3、柠檬
柠檬具有杀灭细菌的能力，所以它也是帮助人们去除口腔异味的食物之一。只需使用柠檬汁和盐来漱口、刷牙、刷舌头即可去除细菌和引起异味的牙菌斑。每天用柠檬清洁牙齿两次，大家会感觉口气很快得到改善。
4、蜂蜜
蜂蜜也是含有极其有效的抗菌物质的食物之一，大家可以把蜂蜜和柠檬混合，每天用它漱口，这也是一种非常有效且简单的减少口臭的方法。
第二种：多喝水
正常情况下，唾液会分泌出来，帮助食物消化，防止口臭在口腔中释放。如果人们体内没有足够的水，大家的嘴会变干，细菌就会滋生，产生难闻的气味。人们应该每天喝8-10大杯水，每天将上述量的水分成数次。即使人们不感到口渴，也应该经常喝水。最好饮用温水。此外，还可以喝果汁来增加身体的抵抗力。
第三种：保持适当的口腔卫生
平时生活中我们避免不了的要与人交流谈话，倘若自己有口气，那将是相当的尴尬，说不定还会遭到人家的嫌弃，自己在别人心中的形象也会一落千丈。
而精致女人的正确打开方式，则是口气清新，笑靥如花。
但是如果你不好好刷牙，牙齿就会泛*，降低你的颜值。因此每天早晚要认真刷牙，笑起来会更自信。但我们一般所谓刷牙无非把牙刷塞嘴巴里往复捣鼓几下，簌簌口，完事。较真起来，又有多少人坚持使用复杂无比的巴氏刷牙法刷足3分钟？恐怕10%不到。
怪不得牙齿越刷越*！
很多人还会去洗牙。洗牙确实是个保护牙齿、美白牙齿的好办法，但毕竟不能天天洗。所以我的牙医跟我讲，相比洗牙，一只好牙膏更重要。
市面上花花绿绿的牙膏数不胜数，但真正好用的其实还真不多！
今天带来的牙膏，集美白固齿清新口气于一身，而且味道甜甜的，长得还巨好看！
它就是——Croent小精灵马卡龙牙膏
推荐理由：
1、特别添加羟基磷灰石，巩固牙釉质，加固牙齿。
2、柠檬酸锌+焦磷酸四钠，打造一个健康的口腔环境。
3、海藻糖+木糖醇，形成保护膜，增强口感。
4、马卡龙配色，满满的全是少女心。
其实大部分的口腔问题，都是因为牙釉质受了损伤而造成的。
而这些损伤一旦造成就是不可逆的，因为牙齿上并没有任何细胞，它是不可能自己进行更新和修复的。
所以这时候就需要借助外力了，这款纽西马卡龙牙膏，厉害就厉害在它特别添加了羟基磷灰石。这个羟基磷灰石是什么呢？它是人体和动物牙齿、骨骼的主要无机成分。说人话就是：它跟我们的牙釉质类似。
在我们刷牙的时候，这种成分就会快速与水、唾液发生反应，而它与牙釉质生物相容性好，亲和性高。
然后其矿化液能够有效形成再矿化沉积，阻止钙离子流失，解决牙釉质脱矿问题。
也就是说，在用这款牙膏刷牙的时候，我们的牙釉质也就慢慢被修复了。使得我们的牙齿越来越坚固。
鸡蛋防腐实验
我们在鸡蛋壳上分别涂上马卡龙牙膏和某品牌牙膏，然后将2枚鸡蛋在稀释的白醋溶液中浸泡24小时。
24小时后，我们把两枚鸡蛋拿取出，让它们自相残杀！
我们用力撞一下！用某品牌牙膏刷过的鸡蛋直接碎了...
实验证明：涂过马卡龙牙膏的鸡蛋更加坚固。也就是说如果坚持使用马卡龙牙膏，牙齿也会变得更加坚固哦。
马卡龙牙膏到底为什么这么神奇呢？秘密就在它的成分里。
它添加的柠檬酸锌，非常容易吸收，同时具有高渗透性。它可以清洁到我们平时刷牙清洁不到的口腔死角。
快速融水全方位包裹牙齿
将马卡龙牙膏和普通牙膏分别挤到筷子上。
然后放入玻璃杯，同时搅拌15秒。
静置15秒后，可以明显看到马卡龙牙膏几乎溶于水中，成为无数细微颗粒。而普通牙膏还有残留且水更浑浊。
这说明马卡龙牙膏更容易渗透到牙缝中，全方位包裹牙齿，更好地进行清洁。
而且相较于普通牙膏，它的泡沫也更加丰富、细腻、稳定。
这样牙膏就能轻而易举的遍布牙齿的每一处表面，达到更好的清洁效果。
除菌斑的效果也是肉眼可见的好。我们刷鹌鹑蛋试试。把牙膏挤到鹌鹑蛋上刷一刷，鹌鹑蛋蛋壳上的斑点立刻被刷掉。
没有了牙菌斑和牙结石，口腔环境也变得越来越健康咯。
酸酸甜甜水果味口感超赞
海藻糖是一种可靠的天然糖原，它可靠就可靠在它不仅不会被分解成葡萄糖，它还可以抑制不溶性聚葡糖粘附物的产生。
而且它还能在牙齿表面形成一层保护膜。
它还能帮助抑制异味，保持口气清新。
当海藻糖和木糖醇珠联璧合之后，让整个牙膏的口感也变得与众不同，完全不像其他牙膏又辣又涩，刷个牙跟上刑似的。
马卡龙牙膏的口感就和它的外形一样，甜甜蜜蜜。
除此之外，马卡龙牙膏还特别添加了新西兰蜂胶成分，蜂胶是天然的营养。
对于牙齿具有较好的保护作用。
不吹不黑，这是我见过最好看的牙膏！
乍一看还以为是什么精致的小物件，马卡龙的配色看上去就是满满的少女心。
牙膏的膏体颜色也和包装颜色是一致的。
放在洗漱台上觉得整个洗手间的逼格都提升了呢。
每一次刷牙都觉得公主梦被实现了嘻嘻。
现在小店做活动，价格优惠，精致的
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