人得了病，疾病就会呈现在脸上，既可以显现在整个颜面，叫做“满面病色”，也可以仅显现在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的规律可循。
肺的色部在两眉之间，这个区域俗称“印堂”。一个人有了肺病，基本上能从印堂看出气色变化。
肺部好不好，看印堂就知道
印堂的正常气色比周围的气色略微偏白，就像用透明的白色丝绸包裹着红色一样，白里透红最好。
寒性邪气侵害人体时印堂，首先变化是比较干燥，然后才是病色:
寒性发青风热上色，负伤消防署*有红，风干燥白，风湿*浊，最后扩散到两边眉毛上自不用说，脸面上
印堂不像白里透红，像苹果一样成为镜子，说明肺热发烧以后，血管扩张，血液增多，这个特别发红的部位
印堂变白，有两种情况，一种是战战兢兢，因为血是红的，血少了印堂自然变白;另一种可能是气血不足，人气带动血帅，人气运行全身的血，气血下降后，血液运行，印堂变白
很多年轻女性在青春期容易出现缺铁性贫血，当全身还没有出现症状时，两眉之间就会出现明显的颜色淡白最初的强硬症状
青印堂发，一般气滞血瘀这蓝色之后就没有被打过那样的淤血，也不是一种淡蓝色，而且没有光泽稍有生气的人，往往一到总会，血气方刚，印堂就会呈现这种颜色
印堂最忌讳的是黑色如果大拇指的大小累积病色，猝死发生的可能性很高
肺色部除了诊断的作用以外，还能保健肺不舒服的时候，可以通过用力揉搓自己可以大拇指的眉心，也就是印堂，可以调整肺的气，一般20分钟症状就会缓解了
不信笔者不知道，大家都知道，吸烟肺部的健康是最大的伤害所以，戒烟是最好的选择，什么时候戒烟都不晚，从你的希望开始戒烟
炒一定要上油，并且炒完菜不要马上上油
一项调查结果显示，中老年女性长期接触高温油烟导致肺癌的危险增加了2~3倍
换句话说，在一个换气系统差燃烧效能低的环境中，高温烧烤烧烤油炸食品等对人体健康造成的危害，几乎相当于抽了半根烟
所以，菜一定要上油，并且炒完后不要马上封闭上油，继续吸几分钟后，再封闭上油，尽可能全部抽走油烟
越来越多的人有早起运动的习惯,严重的雾霾天气,那么尽量晚一些,雾霾等待四分五裂或少的时候,准备措施后,去运动,或者大气条件良好的时候,等待运动
保护肺，喝太多茶，喝太多水
用蒲公英茶+绿茶龙井+桂花制作蒲公英绿茶，每天泡水喝养生润燥，止咳平喘，消炎杀菌，缓解咽炎
肺喜润厌燥，日常保护肺，水的时候加入护肺小植物一起泡大茶水，效果倍增
蒲公英具有广泛的杀菌效果，被称为抗生素的“天然”，对慢性咽喉炎扁桃体炎有很好的疗效，而且还有“蒲公英”的别名，可以帮助人体排出很多有*物质
桂花性温和，没有中和寒性的作用，还能润肺化痰养声，解渴，消除肠胃不适，口腔异味，滋润肌肤
绿茶具有龙井抗氧化抗肿瘤降低血液中的胆固醇抑制低密度酯蛋白含量和血压上升抑制血小板聚集抗菌抗过敏的作用
把一件大事放在一起作为日常润肺的世代的茶是很好的选择!
螺旋肺俞穴是每晚睡觉的尖端长凳，两膝自然分开，两手屈膝，头闭上眼睛，放松，是守丹田的意思
呼吸在胸前,双手握着天空心的拳头轻螺旋背部肺俞穴(3位置在背后刺突起荆棘突然旁边的漩涡中,左右宽处)数十下,同时手手掌双方在背部的从下至上轻拍,约10分钟
这个方法，对我胸气养肺健肺的效果，有助于排出体内的痰浊，并能通背经络，预防感冒
保护肺，秋冬吃蜂蜜萝卜
1.白萝卜去皮，切块萝卜段,切0.5厘米的厚片,盖子,再一次,用勺子挖洞,制作萝卜萝卜的中间
2.将萝卜杯放入碗中，将蜂蜜放入坑中，八分满
3.事先放入用水泡软的枸杞，盖上萝卜盖
4.锅中过火，放入萝卜，中火隔1小时蒸一次
萝卜味辛甘，性凉，入肺经，有清热生津润肺化痰的作用对秋季出现的咳嗽咽喉红肿等有良好的疗效
本草纲目记载，蜂蜜有五功:排*补中解*润燥止痛蜂蜜含有丰富的营养成分，它所含的果糖葡萄糖不经过消化作用，直接被人体吸收，是润肺止咳的理想佳品
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