梨是我们在市场上非常常见的一种水果，它生长在北方，味道非常的甜美，吃起来也非常的可口，而且离当中的水分也是非常多的，它的营养价值也非常的高，利益当中还含有丰富的纤维素和维生素，经常吃一点的话是可以起到润肺的作用的，如果你的身体干活比较旺盛的话，吃一点梨是可以起到一个消炎降火的作用。如果每天吃上一天累的话，或许是可以帮助您止咳化痰的，从而起到一个润肺的效果，不妨和小编一起来了解一下吧。
梨的种类其实有很多，比如苹果梨、鸭梨、雪梨等等，梨的种类竟然有这么多，那么它的功效是一样的吗？哪种的营养价值高呢？其实我们常见的这些里面价值最高的便是雪梨，雪梨可以起到一个清肺降火和治疗风热的作用，还可以帮助我们止咳化痰，从而可以缓解扁桃体炎或者是呼吸道感染等疾病如果感到嗓子不舒服的话，吃一点学历是可以有效的缓解的。
想必大家都听说过冰糖雪梨，而现在也是有了这个品牌的饮料，它的味道是非常好的，首先是把梨切成块，然后和冰糖一起放入水中熬，而且可以起到一个润燥生津的作用，它最主要的功能还是可以帮助人们清热化痰，还可以缓解咽喉给我们带来的不适感。
梨子加上“它”，若经常吃点，或许助你止咳化痰，不妨试一试
1、梨加银耳
银耳是我们在日常生活中就会非常多的一种食材，而且银耳的营养价值也是非常的高，还可以起到一个滋阴养肺的作用，经常吃一点营养的话，还可以润肺，使我们的皮肤变得更加的好，对于女性来说常吃一点银耳还可以起到一个美容养颜的作用，如果能够将雪梨和银耳一起煮汤的话，清热解*的功效，或许会事半功倍，还可以有效的去除肺内的*气，而更重要的是它也有治疗咳嗽的作用，还可以提高肝脏的功能，对于经常咳嗽的人来说是有一个非常好的调理作用的。
2、梨加川贝
现在正处于一个冬季，天气是比较干燥，而且非常的寒冷。，有很多的人会出现感冒咳嗽的现象，如果把川贝和梨一起炖着喝的话，是可以起到一个止咳润肺的作用，因为川贝哟润肺化痰的作用，把川贝和梨搭配在一起的话，效果或许会更佳，而且制作方法也是特别的简单。大雪里面的果核去掉，再加入川贝，如果觉得川贝苦的话，还可以加上一点冰糖，倒入适当的水，然后熬制三小时便可以了。
在日常生活中经常咳嗽的人不妨可以用梨搭配上面这两种食材来煮水喝，或许可以帮助你止咳化痰，从而保护我们的肺部健康，不妨可以尝试一下。如果您感觉这篇文章对你有帮助的话，晚一天在收藏和转发给你身边的其他人，让更多的人受益，或者你有什么好的建议，也可以在下方评论区留言，说一说你的生活经验，感谢你的阅读与分享。