神医扁鹊曾经三次见蔡桓公，劝戒蔡桓公治病。可惜蔡桓公根本不听，最终体痛而死。
扁鹊在病人尚未知的情况下就能准确地观测出症状并给出医治方案，这样的神医大概就是孙思邈所说的，“上医，医未病之病。”能够防患于未然，应该是所有医者的梦想了。
刘薇也不例外。医院的院长，具有多年的儿科临床经验。从医28年以来，撰写医学类科普文章几百万字。
在行医过程中，她发现，有时候宝宝生病，可能是因为父母疏于关怀，有可能是因为父母呵护过度，也可能是基因遗传，但无论是哪一种，如果爸爸妈妈们能多掌握一些常识，多增加一点本领，宝宝们就能少经历一些磨难，少受一些痛苦。
基于这样的观察和想法，她结合自己多年的临床经验以及从每一位患儿家长那里得到的提示，融入医学专著的经典理论，写出了一本好读、易懂、实用的《养育健康儿童》。
在这本书中，她总共列举了种婴幼儿儿童常见病、多发病，不仅仅是简单的列举，还具体说明每种疾病的预防、控制、治疗和养护。针对出行，传染，用药，体形，长高等核心发育主题及换季防病都提出了具体的攻略。
在排版上也别开生面，以症状的首字汉语拼音为顺序进行排列，查阅的时候非常方便。无论宝宝出现什么状况，都在书中进行检索。
刘薇不同于一般的育儿作者，她非常专业。不仅列举出某种病情，还把这种病情的前因后果都用浅显易懂的话语解释清楚。我们以打鼾为例。
出生没多久的小宝宝，在睡觉的时候竟然就已经会打鼾了。听到小宝宝发出鼾声，爷爷奶奶还高兴地告诉宝宝的妈妈，孩子睡得特别香。
打呼噜等于睡得香？怕是对小宝宝的打鼾有什么误解吧？要知道，打鼾对小宝宝的健康成长有着不可忽视的负面影响。
我们来看看，哪些情况下宝宝会打鼾，以及可能引起打鼾的原因是什么？
第一种：宝宝睡觉的时候，翻来覆去睡不踏实，当他仰面朝上躺，没一会儿，就会呼呼打鼾。
这个时候很有可能有以下三种原因：
①枕头的高度不合适
②宝宝的睡姿不好
③因为宝宝的舌根后坠
小宝宝的枕头过高，会让宝宝的脖颈弯曲过度；枕头过低，又会影响宝宝的睡眠质量。
当宝宝成仰睡姿势的时候，他的舌根因为重力的作用会向后坠，从而使得部分呼吸道被阻塞，气流进入鼻腔和咽喉产生振动，发出了鼾声。
第二种：
体重超标的胖宝宝，会像一个成年男人一样，打呼的声音越来越大，呼吸变得缓慢，甚至你都感觉他呼吸停滞了，这种时候，最有可能的原因就是肥胖和赘肉引起了阻塞。
身体偏胖的宝宝，咽喉鼻部的肉比较肥厚松弛，和身形偏瘦的宝宝相比，更容易出现呼吸道阻塞。打鼾严重的宝宝，甚至可能会因为上呼吸道阻塞，在睡眠期间会出现呼吸暂停的现象，有时候也会伴随着身体的抽动。
第三种：有些小宝宝睡觉的时候就打呼噜，即使不睡觉的时候，他们地呼吸好像也有浓重的鼻音和痰音。
如果是这种情况，爸爸妈妈就要特别注意，因为极有可能是因为宝宝先天发育异常。
宝宝的鼻咽喉等本来就比较短小，再加上他们的鼻子通道比较纤细，只要鼻子里面稍微有分泌物或者粘膜肿胀，就会容易导致阻塞。有的宝宝本身发育就不太好，他们鼻道狭窄，腺样体肥大，会导致打呼。
第四种：原本可能有流鼻涕，打喷嚏，低热，嗓子疼等症状的宝宝，勉强睡着以后，时不时的打鼾。
这种情况是因为细菌和病*等病原体感染引起的。
宝宝的头部出现水肿，粘膜充血，扁桃体肥大，局部淋巴结轻度肿大，所以导致鼻咽部通气受阻，睡眠的时候不能用鼻子呼吸，从而出现了鼾声。
这四种都是常见的打呼噜场景。这几种情况打鼾都可能会产生不良后果：
①出现腺样体面容，即上唇短厚翘起，鼻唇沟变浅、消失，牙齿排列参差不齐，面部肌肉很少活动，缺乏表情。
②引起分泌性中耳炎，出现耳闷、耳塞，听力减退等症状；
③导致生长缓慢，智力落后，甚至可能会导致多器官受损。
所以打鼾一定不能忽视。那我们应该怎么样应对宝宝打鼾呢？有6个方法教给爸爸妈妈。
方法一：调整枕头高度
不同的原因引起的打呼噜有不同的处理方式。比如说，对于可以使用枕头年龄段的宝宝，他的枕头不能过高，也不能过低，枕头高度最好是2~3厘米。这样宝宝睡觉是最舒适最安全的。
方法二：纠正睡姿
仰卧睡最容易打鼾，但是俯卧会发生缺氧，甚至有可能导致窒息。侧卧睡相对比较安全，但是不要长期朝一侧侧卧。
方法三：保持适当的体重
确保营养物质的补充，能够充分地满足宝宝的生长发育需要，同时，还要注意控制体重。因为肥胖是打鼾的主要原因，而减重是最根本最绿色的治疗方式。
方法四：避免呼吸道感染
宝宝的抵抗力比较低的时候要加强喂养，增强体质，进而减少各种急性慢性呼吸道感染，从而避免了由于感染引起的上呼吸道阻塞。
方法五：及时进行检查
进行全面的检查来排除宝宝是不是先天发育异常，分泌性中耳炎等疾病。此外，还可以辅助多导睡眠图，心电图，血常规等综合来判断，机体的多个器官的功能。
方法六：进行合理治疗
对于宝宝较为顽固的打鼾行为要及时地干预。如果是上呼吸道感染引发的打鼾，可以遵医嘱使用药物来控制感染；如果是腺样体增生的人，要综合判断，必要时可以进行手术治疗。
那么以上就是刘薇医生在书中给我们提出的解决办法，非常地实用。这本书中包含了种症状，非常全面。爸爸妈妈们可以根据孩子身上的症状来进行相关的检测，这样可以最大程度上减少宝宝的痛苦。
《养育健康儿童》这本书涵盖了从新生儿到青春期的整个发育过程中，常见的儿童疾病和紧急情况。从普通感冒，耳朵痛，贫血，长牙到学习障碍，疫苗接种都应有尽有。什么时候你该担心，什么时候该去看医生，什么时候只需要在家治疗，你都能够在这本书中找到对应的处理方案。真正有效地解决父母在儿童成长过程中遇到的困惑。