用嘴巴呼吸这个坏习惯，你有吗？
最早发现用嘴呼吸的危害的，是来自日本的科学家，而且是在猫身上发现的。他发现：堵住猫的气道，猫缓缓露出了目光呆滞、嘴唇半开的呆萌表情，但下巴的咬肌等肌肉活动明显减少。我们人也一样。长期用嘴呼吸，会对脸型的发育产生影响。这种影响对发育期的儿童和青少年尤其明显，长时间嘴呼吸会改变呼吸模式，我们舌骨、牙齿位置也会发生改变，甚至可能变成大长脸。
嘴巴呼吸是如何影响我们。首先，看看你有没有类似的症状：
1、嘴巴一直闭不上
2、上排牙齿有龅牙
3、下巴后缩，而且下巴的平面和水平面的角度很大
4、凸嘴看着像原始人：
为什么口呼吸会让我们变样？
长期张口呼吸，会导致牙颌形态改变，有的会开唇露齿，以后笑起来会露出牙龈肉；有的会导致门牙前突，有的会导致牙弓狭窄。
那是什么原因导致口呼吸？
其实，用嘴呼吸原本是我们身体的一种自然的反射性为。毕竟嘴巴的通道要比鼻子大，比如你运动或者焦虑喘不上气，或者鼻塞的时候，嘴巴都会有自然反应来协助鼻腔呼吸。但口呼吸有时候不止是习惯的问题，还可能提示着某些疾病。
1.总感觉鼻子堵了或者喉咙有东西
其实是上呼吸道出现堵塞，腺样体、扁桃体肥大、鼻炎等等，都会迫使你张嘴呼吸，有些病人切掉腺样体、扁桃体之后，呼吸方式会恢复正常，脸型也慢慢长回来了。但这并不适用于所有患者，如果你发现有这样的症状，医院做详细的检查，排除病因。
2.牙齿畸形
牙齿畸形和用嘴呼吸其实是互为因果的，因为很难确定最早的病因是哪个，而且受影响的主要是小孩。
3.打呼噜打到一半突然没声儿了
这在医学上叫阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，如果有这种情况的朋友一定要尽早就医。
4.基因遗传
所以，如果你有长期用嘴呼吸的习惯，及时检查诊断口呼吸的病因，越是早期的治疗越是有效，为了你的健康以及美貌，一定要重视。