秋冬易咳 8款食谱hold住咳嗽
秋冬时节，受寒冷干燥气候的影响，人们容易感冒，进而引发咽喉肿痛、咳嗽等症状。咳嗽不仅让人难受，而且也会伤及肺健康。那么，有什么方法可以快速治疗咳嗽呢?今天为大家推荐8款治疗咳嗽食谱，让你轻松hold住咳嗽，健康更无忧!还等什么，赶快学起来试一试吧!
1、萝卜蜂蜜饮
材料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。
做法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。
功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
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