夏季到了
气温日益升高
蚊虫进入繁殖高峰
因叮咬引起的疾病也进入高发季节
如何应对这些扰人的蚊虫呢？
本期嘉宾
上海市疾病预防控制中心
病媒生物防治科主任医师刘洪霞
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为何夏季蚊虫多？
蚊子是“冷血动物”，生长发育依赖环境温度。根据“有效积温”原则，蚊子完成卵、幼虫、蛹到羽化为成虫阶段的有效积温是一个相对固定值，日平均温度累加到这个值，蚊子就可以完成生长。因而，在一定范围内，温度越高，蚊子生长越快。
本市常见的蚊虫和危害
上海主要的蚊种有五种：淡色库蚊、白纹伊蚊、三带喙库蚊、中华按蚊和骚扰按蚊。市区常见蚊虫主要是白天吸血的白纹伊蚊，该蚊虫主要孳生在各种小容器积水中，可传播登革热、基孔肯雅热等疾病；夜晚吸血的淡色库蚊，该蚊虫孳生在下水道等污水中。
郊区还有可传播疟疾的中华按蚊、可传播乙脑的三带喙库蚊，以及个体最大的骚扰阿蚊。
灭蚊的关键是......
蚊子从产卵到幼虫再到蛹，都是在水里完成。因此，防蚊、灭蚊关键是减少蚊虫孳生场所，清除积水，从源头上减少蚊虫数量。应做好家庭环境卫生管理，积极参与和落实生活垃圾分类收集工作，清洁室内外环境，清理各类积水，清除废弃杂物、卫生死角，减少蚊虫孳生环境。
家中哪些场所可能会成为蚊虫的孳生地？
居家环境中有积水的地方都可能成为蚊虫的孳生地。
功能性积水容器：花盆托盘、储水缸/桶、腌菜缸、养水生植物的花瓶/缸、饮水机的接水槽等；
闲置或废弃的积水容器：盆盆罐罐、瓶子、缸、碗、一次性杯子等；
其它可能的积水容器：废弃轮胎、植物叶腋等。
居家防蚊妙招
▲安装纱门纱窗，夜晚入睡可以使用蚊帐
房屋安装好纱窗、纱门等，减少人蚊接触机会。婴幼儿防蚊最好用蚊帐，现在市场上主打“婴儿驱蚊”概念的驱蚊手环、驱蚊贴等新型驱蚊产品也很多，但是经测试发现，目前最有效的驱蚊产品仍含有避蚊胺和驱蚊酯成分，其他产品不是完全无效就是效果微弱。
▲正确使用蚊香驱蚊
使用蚊香，建议按“液体蚊香＞电蚊香片＞燃烧盘香”的顺序选择，尽量不要使用燃烧式盘香。如果室内有纱窗保护，此时可把窗打开换气。
如果在睡觉时才开始使用，蚊子还会光顾您2小时，因为只有空气中的药物浓度达到作用浓度时才有良好的驱蚊效果，此外，蚊香散发的气味物质也会或多或少地对人体产生不良影响。
电蚊香在使用时要注意药片和加热器的配套使用，一般可维持6-8个小时。
居家如何灭蚊？
物理方法：诱蚊灯、电蚊拍，随时杀灭蚊虫。诱蚊灯可放置在室内隐蔽的角落或有观赏植物、水体的阳台、露台，诱蚊灯光源离地面1.5米，光源会引诱蚊子进入诱蚊灯内，使用时尽量关闭其它照明设备。
使用杀虫气雾剂：使用杀虫气雾剂时要注意时间，*昏时是蚊子活动的高峰期，此时使用气雾剂能起到最大效果。使用杀虫气雾剂时尽量不要朝衣物、床单、家具、皮肤、餐具上直接喷洒。杀虫气雾剂用起来方便，但喷洒过量对人体也会有一定的*性，所以在家中使用杀虫气雾剂时一定要注意安全，防止中*。
外出旅游防蚊虫
如果去蚊媒传染病流行（登革热、疟疾、寨卡病*病等）地区旅行，必须采取防蚊措施，比如穿长袖衣服、暴露部位涂抹驱蚊剂等。一旦身体不适，出现发热、头疼、关节痛等症状，应及时就医。并告知接诊医生旅游史和蚊虫叮咬史。
记者：汪婷婷
编辑：陈骏（实习）高淑婷
上观号作者：今日闵行