明代李时珍所著的《本草纲目》流传不朽。年，通过歌手周杰伦的演唱，同名歌曲又让这本中医典籍着实“火”了，刮起一阵中医中药的“中国风”。而在年的今天，作为刘畊宏健身操的BGM，再次让《本草纲目》进入大家视线。
李时珍的《本草纲目》共有52卷，载有药物种，其中载有新药种，收集医方个，书中还绘制了一千多幅精美的插图，是我国医药宝库中的一份珍贵遗产。
那么在歌曲的歌词中那些或耳熟，或闻所未闻的中药到底有啥作用功效？扬子晚报/紫牛新闻记医院健康管理中心余波主任一一解答。
如果华陀再世
崇洋都被医治
外邦来学汉字
激发我民族意识
马钱子决明子
苍耳子还有莲子
*药子苦豆子
川楝子我要面子
·马钱子
通络止痛，散结消肿。
·决明子
清肝明目，润肠通便。
·苍耳子
散风寒，通鼻窍，除湿止痛，止痒
·莲子
补脾止泻，益肾固精，止带，养心安神
·*药子
化痰软坚散结，清热解*，凉血止血
·苦豆子
清热燥湿，止痛，杀虫
·川楝子
行气止痛，杀虫，疗癣
专家点评：
莲子去心生嚼，最益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。夏季已至，莲子即将上市，有需要的可以食疗。
跟着我念几个字
山药当归枸杞GO
山药当归枸杞GO
看我抓一把中药服下一帖骄傲
·山药
益气养阴，补脾肺肾，固精止带
·当归
补血活血，调经止痛，润肠通便
·枸杞
滋补肝肾，明目，润肺
专家点评：
以上药物均属于药食同源之物，但各有偏向，山药偏于健脾，当归偏于补血，枸杞偏于明目，平素选用时可根据自身需要选择。
鹿茸切片不能太薄
老师傅的手法不能这样乱抄
龟苓膏云南白药
还有冬虫夏草
自己的音乐自己的药
份量刚刚好
·鹿茸
温肾阳、助肾气、补益精血。
·冬虫夏草
补肾益肺、止血化痰、抗菌、降压、止咳。
专家点评：
《本草纲目》上称鹿茸善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨。
《本草从新》记载：“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”。
两者均为补益药物，需要注意的是鹿茸是补肾壮阳的药物，鹿茸性热，适合于虚寒体质的人使用，冬虫夏草是补肺益肾的药物。
快翻开本草纲目
多看一些善本书
蟾酥地龙已翻过江湖
这些老祖宗的辛苦
我们一定不能输
·蟾酥
消肿、止痛、解*、强心
·地龙
清热定惊、降血压、止咳平喘、利尿
专家点评：
《纲目》：蟾酥，甘辛，温，有*。具有开窍醒神的作用，广为人知的麝香保心丸主要成分就包含蟾酥。
地龙清热作用好，清肝热，还能明显退壮热，发烧降体温；此外可以通络和平喘，能缓解支气管平滑肌的痉挛。
扬子晚报/紫牛新闻见习记者吕彦霖
图源视觉中国
校对王菲