你的嗓子有痛到过不能开口说话吗？什么都不敢吃，哪怕咽唾液都会很痛，你是否有过此类感受？你又是怎么解决的呢？
近日，福建一名女子也是出现了咽喉痛的症状，原因是扁桃体发炎引起的咽喉痛，连着好几天咽口水都会有一种钻心痛，这种痛已经严重影响到了该女士的工作和生活，医院就医，医生建议她吃冰棒缓解，你看到这有没有感到好奇，冰棒竟可以缓解疼痛，这是真的吗？
现在正值夏季，咽喉肿痛吃冰棒是可以得到有效缓解的，但这只是缓解，嗓子肿痛还是要继续治疗的。
说到嗓子会出现肿痛的人，很多人便想到了教师这个职业，教师每天上课需要用到嗓子讲课，此外，还会有粉笔末吸进嗓子中，长时间大声说话，声带充血。因此大部分教师都一个相同的职业病，那就是过度用嗓，长时间下去就会成为慢性咽炎。
针对教师这个职业，该如何保护自己的咽喉呢？
1、不要太大声说话，注意用嗓
2、减少擦掉再写的次数
3、常饮温开水、菊花茶，常吃润喉食物，如梨、石榴、香蕉等
4、饮食宜清淡，少食刺激性、油炸的食品
若出现咽喉肿痛，一定要记得就医，不要自己乱吃药，否则还会适得其反，如果长时间不治疗，咽喉肿痛还会引起发烧，或者是其它疾病的发生。
#保护嗓子#
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