在办公室和同事聊腺样体肥大的相关事情。我提到孩子扁桃体发炎其实后面还有一个看不到的器官有炎症，那就是腺样体。腺样体持续肥大后果很严重，此病多和扁桃体发炎伴随，可以引发中耳炎、鼻窦炎、咳嗽、哮喘，长久得不到缓解可以导致睡眠呼吸暂停综合症，孩子发育异常（如腺样体肥大面容、营养不良、胸廓畸形、注意力不集中、遗尿、多动症等），所以要及时治疗和预防。其中淡盐水漱口就是一个很好的日常护理方法。同事深以为然。
同事分享个人心得体会，以前全家感冒，她都可以顺利躲过去，她的法宝就是浓盐水漱口。提到浓盐水漱口她很激动，她说这个方法太管用了。以前是家人感冒了她用淡盐水漱口，自己嗓子疼了就用浓盐水漱口，现在是只要觉得嗓子略微有点不舒服就浓盐水漱口。看来我还是太保守了。还是浓盐水漱口吧。
孩子如果睡觉打鼾、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、哮喘其实都可以用这个方法作为护理常规的。
1材料
食盐（食用），水
2配制过程
食盐适量放在碗里，水烧开冲进碗里融化食盐，放多半碗水，搅拌促进食盐溶解，以眼看到食盐有些许残留为准。
3漱口
3.1先含多半口浓盐水，鼓起腮帮，左右交替，舌头用力，冲刷牙齿缝和口腔。
3.2仰头略微伸高舌体，让盐水浸泡扁桃体和咽后壁，喉咙吐气，气泡翻滚，洗刷扁桃体和腺样体
3.3反复操作3.2步骤10次，每次间隔10秒钟左右
3.4最后重复3.1
让孩子这样操作，大人先做个示范。别忘了把孩子漱口的照片发给我，小朋友要共同练习，坚持漱口。
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