有一种野菜，生长在荒山野地、路旁渠边、全国皆有，遍地皆是，生命力极其顽强，这种野菜就是马齿苋：医生们抢着吃，但真正知道它保健作用的人却不多。
白发变黑干马齿苋30~50克
煎煮20~30分钟，代茶饮。
治肠道病新鲜马齿笕克。
把上药洗净捣烂，用纱布包好挤出汁。
捣出的马齿苋汁加少许白糖和开水一起喝下，每早晚空腹喝。
久痢不止、或赤或白
取马齿苋50g（切细），生姜g（切细），上两味和匀，用湿纸裹煨熟，细嚼，温开水送服。
急性扁桃体炎
取马齿苋干根烧灰存性，加冰片3g，共研末，吹喉，每日3次。
阑尾炎
取生马齿苋50g，洗净捣汁，加适量冷开水及白糖，每日服3次。
*疸
取生马齿苋捣汁，每次服30ml，每日2次。
百日咳
取马齿苋30g，百部10g，煎水服。
不过，要提醒一下，腹部受寒引起腹泻的人，孕妇以及正在吃中药、药方中有鳖甲的人，都忌吃马齿苋，孕妇吃了可能滑胎，马齿苋与鳖甲相克。
马齿苋是上天恩赐的礼物，它是强心剂、降压仪、白发克星…好处多到数不清，不花一分钱，就把病给治好了，眼科医生、消化科医生、药剂师纷纷推荐。
这么多食疗方，几分钟时间您不一定记得住，看完可以转发给朋友们，自己也收藏起来，有需要就对照着做。
（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）
SDM是细胞一级的量子筛查、分析评估、干预方案、干预手段数据全息系统，全称SDM数字健康跟踪系统，是中国科技创新战略联盟组织委员会、中国老龄健康促进工程公共健康服务组织工作委员会全国推广健康小屋示范项目。
目前SDM系统平台已经完成从检测可以收集数据项指标，传回平台后初步分类，解剖位置相关疾病、病理、生化、微生物、过敏原、基因等近一亿数据，进一步展开分析，包括以上指标与六大养生方案（心智养生、运动养生、膳食养生、排*养生、微能量无创伤养生，细胞营养素养生）计算生成按照一年四季中医养生宗旨及原则对应计算、得岀精确指导意见，报告得出结论健康指标中西医双方表述，六项养生方案的养生方法，每一个人档案有2个亿的数据生成，已经构成大数据结构。
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