温馨提示
1.所有食疗方都对人体有益处，但前提是要采用没有农药、化肥、杀虫剂的原生态食材，才能得到理想的效果。
2.食疗方能够对相应的身体状况和症状有缓解和改善的作用，但不能代替药物的作用。
蒲公英别名又叫婆婆丁、*花苗等，蒲公英茶使用的是晒干干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英味甘，微苦，有清热解*、利尿、缓泻、退*疸、利胆等功效。
抗菌消炎是蒲公英茶的重要功效之一，可以清热解*，凉血消肿。它可以预防咽喉炎，口腔溃疡和声音嘶哑。若患有扁桃体炎、腮腺炎和胆囊炎时，如果可以喝一些蒲公英茶，能够有效的缓解疾病所出现的症状。
蒲公英也具有去火的作用，如果身体出现高烧或胀气，可以多饮蒲公英茶。在流感季节多喝蒲公英茶，还能有效预防感冒。
蒲公英茶
蒲公英50g
将蒲公英洗净，加水煎煮后去渣取汁即可。
对于咽炎和扁桃体炎很有好处，注意在喝的时候尽量慢慢小口喝，让蒲公英水在疼痛部位能多停一会。
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