华南地区的小伙伴们，近几天“淘气”的回南天天气着实让人抓狂。直“冒汗”的墙壁、家具、湿漉漉的楼道、越晾越湿的衣服、到处一股发霉的味道；有小孩的家庭，由于霉菌入侵，晚上更是咳咳连连，从而引起胃肠道疾病、扁桃体炎、支气管炎、哮喘病等，真让人抓狂。
那么，“回南天”是怎样形成的，又有多少小伙伴能说得清楚呢？简单地说，南方阴冷天气之下，建筑物及地面其他物品表面温度较低，当从南海吹来的暖湿气流遇到北方南下的冷空气时，此时建筑物及地面其他物品温度低于空气漏点温度，从而造成空气中水汽在物体表面凝结、起水珠的现象。“回南天”天气不仅烦人，而且给生活带来诸多不便。1、影响人体健康人体汗液的正常蒸发会受到空气中水蒸气含量的影响，当水蒸气含量较高时，此时人体汗液的蒸发就会受到阻碍，影响血液、心脏循环系统，从而使人心情感到焦躁不安；另外，潮湿的环境加速了霉菌、真菌的生长，如果持续时间长，就会引发人体机能失调，产生头痛、肢体疲倦、恶心呕吐等症状，严重影响人体的健康。
2、影响电器设备寿命南方在“回南天”天气期间，相对湿度达到90%以上，很容易对电器设备的导电性、故障产生影响。附着在电器内壁的灰尘杂志遇到“回南天”天气时容易变成导体，当电器通电时电流就可能击穿灰尘引起明火，从而损坏电器设备，严重的甚至引起火灾；另一方面，电器设备中的导电金属、金属外壳等容易被潮湿空气锈蚀，降低设备的性能和使用寿命，造成电气设备故障。
3、容易引起抑郁情绪潮湿的“回南天”天气，气压变化过快过大，就会出现心跳加快、呼吸急促等缺氧症状，人们容易感到情绪烦躁、疲劳，随之脾气也暴躁起来。据了解，很多季节性的疾病跟天气变化有很大的关系，特别是每年这段时间转季的季节。
对于以上“回南天”天气带来的种种不良影响，我们该如何应对效预防淘气的“回南天”天气带来的“烦恼”呢？1、加强体育锻炼加强体育锻炼是增强身体素质的一个重要路径。体育锻炼能增强我们机体肺活量，使心脏搏动更加有力，血液循环更加畅通；体育锻炼还可以有效调节我们的生理和心理状态，缓解烦躁情绪，保持有效的身心健康，预防心理障碍，顺利度过“回南天”天气带来的情绪影响。
2、及时做好关窗准备
及时