如今，很多儿童都有鼻塞、不通气等症状，到医院检查大夫说是扁桃体发炎，反复的感冒咳嗽，反复的急性鼻炎，时不时的呼吸道感染刺激到腺样体，最后导致腺样体肥大。
腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。
中医认为腺样体肥大属于传统医学中的“鼻窒”范畴、“痰核”范畴，主要为肺、脾、肾三脏虚损所致。儿童为稚阳之体，脏气未充，易为外邪侵袭，若失治，邪流鼻咽交界处，痰气结聚，腺样体增殖，咽喉不开，堵塞鼻窍而为病。腺样体肥大的孩子，大多是因为营养过于肥厚、滋腻，吃甜食过多，或长期形寒饮冷造成。腺样体肥大的孩子会打鼾，打鼾时鼻子不通气，靠嘴呼吸，由于腺样体肥大给堵住了，所以身体本能的解决方案就是让你呼吸畅通一点。长期张口呼吸还会造成腺样体面容，牙齿突出、嘴唇变厚、面部变形，甚至影响智力发育。
在治疗中看到，这些新一代长大的孩子们很多已经不知道喝凉白开水的滋味了，小小年纪就肾气不足，头发稀稀拉拉，乳牙换恒牙时出现障碍。
针对腺样体肥大，可以用无痛太极刮痧就进行调理。
1、揉腹，促进脏腑的功能，精足气足血足。
2、刮痧腹部（促进脏腑的血循液环）腰部（提高肾脏的功能）。
3、刮痧后背（提高自身的阳气），正气内存邪不可干。
4、刮痧前胸，提高肺活量，肺朝百脉，主速降。
5、刮痧下肢，使身体上下血液循环畅通，并排出身体的寒湿之气。
当身体的寒湿被慢慢排出，气血循环自然畅通，腺样体肥大就会消失，呼吸就会畅通。
要注意的是，刮痧这些部位要分次分部位刮痧，欲速则不达，调理是一个过程，给身体一个自愈的时间。
调理后，注意少吃寒凉的食物、饮品，少在寒凉的环境中停留（如空调房）。注意穿衣服，不要着凉。