妈妈们都喜欢静静地看着宝宝入睡，宝宝的睡姿也是千奇百怪，但在妈妈眼中却都是可爱的。但是你知道吗？宝宝的不同睡姿可能隐藏着你所不知道的信息，而这些小信号可以让你提前了解宝宝身体的健康状况，提前做好应对的准备。那么究竟是哪些睡姿值得注意呢？
翻来覆去
宝宝在睡觉时可能会翻来覆去，睡得不安稳，加上口臭和肚子胀的情况，可能是产生宿食的缘故。这时家长就要注意宝宝是不是有积食的情况，如果有要在饮食方面有所改变，尽量选择口味清淡易消化的辅食。积食情况严重的话，可以吃一些助消化的食物，或者帮宝宝按摩轻柔肚子，加快胃肠运动。
哭闹摇头抓耳朵
发生这种情况，再加上发烧，可能是宝宝得了湿疹、外耳炎或者中耳炎。这时，医院做检查，以免延误病情。
蹬被子掀衣服
有时宝宝喜欢蹬被子，手心和脚心都发热出汗，嘴唇很干，爱喝水，可能是阴虚肺热引起的。这时就需要注意宝宝有没有咳嗽，如果有感冒的症状出现，可以炖一些梨汤来缓解。一旦出现严重的咳嗽，要马上带孩子看医生。
挠屁股
妈妈千万不能忽视，在睡觉时，宝宝有这种挠屁股的小动作。总是重复这个动作，可能是肛门里面有小虫。这时应该带宝宝去咨询医生，看是否需要服用打虫药。
打呼
宝宝打呼，妈妈可能会觉得是宝宝玩的太累，熟睡的表现。其实，打呼常伴有用嘴呼吸，这种情况可能是由扁桃体肥大引起的。
睡眠习惯
平时也要注意培养宝宝的睡眠习惯，要合理安排每天的睡眠时间，准时上床。在睡前不要做会让宝宝太兴奋的活动，也不能吃得太饱。可以换上舒适的衣服，有助于睡眠质量的提高。还要开始让宝宝学会分辨白天和晚上，白天睡觉时可以将房间的窗帘拉上，灯光调暗，给宝宝营造类似晚上休息的环境。晚上睡觉时，亮一盏小灯，使宝宝不会因为突然醒来，被眼前的黑暗吓到。
这些信息只不过是宝宝健康问题的小信号，妈妈们要学会理性对待，不要忽视细节，但也不能过度解读，总之有备无患总是好的。