罗汉果属于葫芦科，是一种多年生草本植物的果实。罗汉果原产于中国南部和泰国北部。罗汉果味甘性凉，具有润肺止咳，生津止渴的疗效，可以用来治疗肺热、肺燥咳嗽、百日咳和暑热等疾病，同时还具有润肠通便的疗效。众所周知，罗汉果具有很高的药用价值、营养价值、食用价值、美容价值。在日常生活中，也有许多人喜欢用罗汉果泡水喝。那么，其功效究竟怎么样呢？
一、肺热咳嗽或肺燥咳嗽，咽干舌燥，咳痰不利。可以单独煎汤食用或制成冲剂服用，也可与*芪、贝母、瓜蒌等配伍。
二、咽喉炎，急、慢性扁桃体炎：可煎汤频饮，或与胖大海、木蝴蝶同用，以增强清肺利咽护嗓开音等作用，也可用于咽喉、保护声带。
三、有助于减肥
这是因为，罗汉果富含粗纤维，服用后能够加快肠胃蠕动，促进消化，从而加快代谢，适量使用在一定程度上会有减肥作用。
四、抑制黑色素
罗汉果含有大量的维生素C，而维生素C不仅这可以抑制生成黑色素，还能预防治疗坏血病。长期饮用罗汉果茶，能够使皮肤白皙光滑，很适合爱美的女性。
罗汉果泡水后的口感比较甜，加上喝后会有回甘的表现。所以，在夏天出汗较多的状态下，多饮用罗汉果不仅能够补充水分，更能生津止渴交让口有余味。通常在夏季会因为季节上的转变，加上有时在饮食方面不够注意，从而容易引起身体燥热和上火的表现。因此在夏天中常喝罗汉果的话，肯定对身体多有益处。
哪些人不合适喝罗汉果？
虽然罗汉果对身体有益的功效有很多，但是还是有很多不适合服用罗汉果的人群，罗汉果本身的性质就比较寒凉，对与那些体质虚寒脾胃也虚寒的人来说，就要避免吃罗汉果了，除了这类人群，孕妇也要注意，孕妇是不建议服用罗汉果的。
总之，罗汉果功效多样，具有辅助抗炎、清热、解*、润肺、生津、祛痰、镇咳、平喘、消渴、润肠、通便、降血压、降血脂、保护血管等诸多功效，经常食用对人体益处多多。（温馨提示：罗汉果虽然有辅助的药理功效，但不能替代药物。）
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