说起扁桃体，大多数人只知道扁桃体发炎，对扁桃体结石一无所知。扁桃体结石是灰白色的沉积物，看起来像小结石。扁桃体的隐窝里，食物留在里面，时间长了会变成一种泥，有异味，这也是口臭的原因之一。扁桃体结石并不是什么严重的疾病，有时候咳嗽或者吃东西会让它脱落。
扁桃体结石怎么剔除？
如何自己去除扁桃体炎？
1.准备工具。主要包括牙刷、镜子、手电筒、棉签、温水。
2.确定石头的位置。在镜子前张开嘴，用手电筒向你的喉咙照射光线。这时你会看到灰白色的小肿块，这是扁桃体结石。
3.扁桃体收缩。伸出舌头，同时收紧喉咙的肌肉，也就是发出吱吱的声音。这时候你喉咙底部的肌肉会收紧，会把扁桃体往外推到前面，这样就能更清楚地看到结石。
4.用温水蘸棉签软化棉签头。面对镜子，用棉签刮掉结石。在刮除的过程中，不要让棉签接触到其他带菌物体，以免感染。用棉签压住结石，动作要轻，否则容易出血。如果出血，立即停止。
5.取出结石后，用温水漱口。如果唾液变得浑浊粘稠，就需要喝水稀释了。