为什么我建议腺样体肥大的孩子要少吃肉呢？大家要知道鱼生痰，肉生火。肉类的食物产热量比较高，从中医的角度来讲，容易生痰热，痰热在体内积聚多了，就要寻找出口，容易上扰到腺样体，引起腺样体肥大。所以我们在用中药治疗腺样体肥大之外，还要告诫孩子的父母要注意清淡，一定要少吃油炸、烧烤，另外，冷饮也要少吃，因为吃到凉的东西，形寒饮冷则伤肺，不光伤肺，同样也会损伤脾胃，孩子肺脾气虚了，就会出现反复呼吸道感染的症状，腺样体也会受到刺激，腺样体肥大长期张口呼吸，会导致腺样体面容。腺样体面容的危害一，孩子面颌部的结构出现异常，比如颚骨变长、颚骨高隆、牙列不齐、嘴巴肥厚上翘、暴牙等等，这就是所谓的腺样体面容。危害二，相体肥大还容易造成鼻腔的堵塞，会出现鼻后滴漏综合征。孩子会经常地清嗓子、咳痰，但又觉得痰咳不出来，有些孩子时间长了还会形成慢性的咽炎和扁桃体炎。
危害三，腺样体肿大会导致孩子睡眠障碍，长期下来会影响孩子的生长发育，记忆力减退、晨起头晕、头痛、困倦、学习困难、注意力不集中等。一旦腺样体肥大被忽视了，会对孩子的生长发育、身高、体重、食欲等造成多方面的影响。
然而由于孩子脾胃娇嫩，肺脾气不足，而腺样体肥大往往多发生在了肺脾气虚，肾阳虚，痰盂内阻的孩子身上，家长朋友们只要平时多多留意，在孩子出现张口呼吸的时候，重视起来，早期干预，别让腺样体面容，影响了孩子一辈子。