很多人会有睡眠期间打呼噜、反复出现呼吸暂停、夜尿增多、晨起头痛、口干舌燥、白天嗜睡等症状，这些都是打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征的一些表现，有这些情况的话大家一定要重视，不止影响正常生活，严重的还会引起心理、智能、行为的异常。那打呼噜都是由什么原因引起的呢？今天带大家了解一下。
1、直接原因
（1）先天性解剖畸形，下颌骨后缩或发育畸形等。
（2）咽部问题，舌体肥大、扁桃体及腺样体肥大、软腭肥大、悬雍垂低垂等。
（3）鼻部问题，鼻息肉、慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻粘膜充血肥厚。
（4）机能性问题，白天清醒的时候气道是正常的，一到晚上睡着后气道四周肌肉张力就会减弱。如果是仰卧视角的话，还会因舌根后坠而导致气道狭窄、引起打呼噜。
2、间接因素
（1）性别，男性打呼噜的明显高于女性。
（2）肥胖，颈部积有较多脂肪，会导致呼吸道狭窄，气流通过时产生摩擦形成打呼噜。
（3）遗传，打鼾常常带有遗传性。如果直系亲属有打呼噜的，那发生打呼噜危险性增加3倍。如果父母都打呼噜，那子女打呼噜危险性会增加4倍。
（4）年龄，打呼噜一般常随年龄增长而出现。
（5）抽烟，会刺激上呼吸道，造成局部炎性变，黏膜充血肿胀，加重上呼吸道阻塞，从而引起打呼噜。
（6）甲状腺功能减退等内分泌疾病会引发、加重打鼾。
（7）喝酒，乙醇对咽喉部和舌肌都有抑制作用，会使肌肉张力下降，舌体进一步后移，上气道狭窄加重，这样打呼噜声音会更明显。
（8）服用镇静安眠的东西，会抑制上气道神经的反应，降低通气的动力，抑制呼吸，加重打鼾。
以上这些原因都会引起打呼噜，大家可以对照自己的情况，尽量避免。如果大家自身无法判断的话，可以去搜索呼小宝公工呺，上边有针对性的解决方法，帮助了很多受打呼噜困扰的人。当然也不需要过度恐慌，只要对症下药，找到自己打呼噜的根本原因，问题就好解决了。保持良好的生活作息和生活状态，也会大有帮助的。